[Download] "Wysoko wrażliwi" by Elaine N.Aron ~ Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Wysoko wrażliwi
• Author : Elaine N.Aron
• Release Date : January 26, 2017
• Genre: Law,Books,Professional & Technical,
• Pages : * pages
• Size : 2169 KB

Description

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

Czy jesteś wrażliwcem?  Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
Książka zawiera:
• test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
• metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
• przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
• sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
• wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty

"Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi."
John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

"Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę."
Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia

Download Books "Wysoko wrażliwi" PDF ePub Kindle